我是費爾南多·盧格里斯，烏拉圭駐華大使。我從2015年12月開始就任駐華大使，已經在朝陽區生活了7年多的時間。
在朝陽區，享有美妙生活的機會實在是多不勝數。我住在亮馬橋附近，這里環境優美，商業氛圍濃厚，還有很多不錯的餐廳和咖啡館。我住的地方離朝陽公園也很近，我周末常去那里，可以享受湖景，享受大自然。
我超級愛喝咖啡，如今，朝陽在這方面發生了巨大的變化。
烏拉圭雖然不生產咖啡，但我們有著濃厚的咖啡文化。在北京也有一些咖啡館展現了烏拉圭的文化特色。有的咖啡館供應馬黛茶，馬黛茶是我們的國飲，像茶一樣泡制而成，但泡制方法和茶具有講究，風味也獨特。自從我來到朝陽區后，這里的咖啡館數量爆發式增長，而且咖啡館和咖啡的品質都很高。
我對北京的文化和現代氣息十分感興趣，正因為如此，我很喜歡去798，去探索各式各樣的藝術畫廊和博物館，并與這里的藝術家們交流。這座城市有著多姿多彩的藝術生活，尤其是在朝陽區，我認為這是在北京生活的亮點之一。在這里我們可以看到年輕一代的中國人，年輕一代的北京人，他們衣著時尚前衛，展示著他們的藝術作品和對生活的態度，這讓我眼前一亮，心潮澎湃。
朝陽區進行了很多城市更新工程，今天我們親眼見證了許多變化，一切都在向現代化和智能化的方向發展，比如798園區內的無人駕駛送餐車，所有這些在我2015年來華時都是沒有的。
我認為朝陽區正在發生的變化是北京市發展的縮影，乃至是整個中國發展的縮影。我們在朝陽這里看到了整個地區的現代化進程?？傊@是個充滿活力且樂觀向上的城市和地區，年輕人很喜歡生活在這里，大家感到一切都在不斷進步，蒸蒸日上。
